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兜约美味食谱推荐:牛腩这样做,好吃不上火,做法简单易学!

来源:www.sciatl.com.cn 点击:900

关于推荐的美味食谱:牛d就是这样,它既美味又易学! U life 4天前我想分享

牛d和番茄是很好的一对。牛d是温暖的,进食过多时容易生气,西红柿很冷。两者炖在一起,这是冷热的作用。番茄是一种酸酐,牛肉可以滋养阴,二者可以起到补血养阴的作用,而植物蛋白和动物蛋白的结合,营养更加均衡,非常适合女性,尤其是产后妈妈。

煮西红柿和牛and时,加入一些土豆和胡萝卜,然后做一点酸番茄。它非常柔软和美味。

西红柿炖牛lo

1。牛Bur的选择

牛d应该选择新鲜,新鲜的颜色,红润,有弹性,无粘性,光滑的肉,可以选择较瘦的肉,也可以选择脂肪和稀薄的肉,但不要购买那种看起来大块的参差不齐的牛肉,肉质多汁;

成分

500克牛d,2个西红柿,2个土豆,1个胡萝卜,1个西红柿酱,2个蒜瓣,1个大葱,1个八角形,2片香叶,1个决明子,盐,适量的油,大豆的量酱汁,料酒的量

实践

1。将牛d切成薄片;

2。将牛d放入锅中,加适量水,加入香叶,肉桂,八角,料酒,煮一小时,除去中间的浮沫,待牛肉煮熟后,取出牛肉,去除调味料;

3。土豆和胡萝卜切成薄片;

4。将番茄切成小刀,放入热水中十秒钟。番茄皮被撕掉,然后切成薄片;

5。将生姜和大蒜花瓣切成薄片,将葱切成段;

6。将适量的油倒入锅中,加热至70%,放入西红柿搅拌;

7。加入番茄酱炒;

8。加入土豆,胡萝卜,煮熟的牛肉,葱姜和大蒜,翻炒,加入适量的盐,酱油,翻炒均匀,翻炒一会儿,使其完全融合到味中;

9。加入适量的开水,煮至土豆汤变浓为止,然后关闭火锅。就像多吃干一样,您可以煮一会儿。

制作技巧

1。番茄的表皮应去除,番茄的白色部分也应去除。其余的都是红色的番茄肉,所以炖的味道不酸,味道也不错;

2。煎西红柿时加西红柿酱。添加番茄酱不仅可以增加风味,还可以增加颜色,并且番茄炖牛lo很美味!

3。牛d应该先炖。您可以选择在高压锅中烹饪以节省时间。炖的牛lo和土豆一起煮。这很容易品尝。它也非常柔软和美味。

4。加水搅拌混合料时,要加水,不要加冷水,冷水会使肉组织紧实,并避免受热和受凉不均匀,煎炸时加水应加沸水。

懒惰的番茄沙朗

懒惰的西红柿牛version用电饭锅制成,入睡前炖煮,第二天早上吃。或者在上班之前提早做,然后吃一晚。将牛d放入电饭锅中大约10分钟后,一切都会好起来的。是上班族的必备品,快来收集吧

成分

牛d 500g,番茄,番茄酱,洋葱,生姜,肉桂粉少许,如八角形也可加2。

实践

1。首先粉碎先生,然后开始炸先生。将油倒入锅中,将洋葱姜和肉桂炒熟,倒入牛lo,加酱油,料酒,切碎的西红柿,炒成浓汤,再加入2大汤匙西红柿酱。然后加入适量的水,适量的盐,煮沸。

2。炖牛lo。将炒牛lo倒入电饭煲开始烹饪

3。烹饪后,按“隔热”按钮,将其放置在安全的夜晚。

4。安然入睡,早晨起床收获吧!

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牛d和番茄是很好的一对。牛d是温暖的,吃得太多容易生气,西红柿很冷。两者炖在一起,这是冷热的作用。番茄是一种酸酐,牛肉可以滋养阴,二者可以起到补血养血的作用,而植物蛋白和动物蛋白的结合,营养更加均衡,非常适合女性,尤其是产后妈妈。

当您煮西红柿和牛lo时,加入一些土豆和胡萝卜,并做一点酸番茄。它非常柔软和美味。

西红柿炖牛lo

1。牛Bur的选择

牛d应该选择新鲜,新鲜的颜色,红润,有弹性,无粘性,光滑的肉,可以选择较瘦的肉,也可以选择脂肪和稀薄的肉,但不要购买那种看起来大块的参差不齐的牛肉,肉质多汁;

成分

500克牛d,2个西红柿,2个土豆,1个胡萝卜,1个西红柿酱,2个蒜瓣,1个大葱,1个八角形,2片香叶,1个决明子,盐,适量的油,大豆的量酱汁,料酒的量

实践

1。将牛d切成薄片;

2。将牛d放入锅中,加适量水,加入香叶,肉桂,八角,料酒,煮一小时,除去中间的浮沫,待牛肉煮熟后,取出牛肉,去除调味料;

3。土豆和胡萝卜切成薄片;

4。将番茄切成小刀,放入热水中十秒钟。番茄皮被撕掉,然后切成薄片;

5。将生姜和大蒜花瓣切成薄片,将葱切成段;

6。将适量的油倒入锅中,加热至70%,放入西红柿搅拌;

7。加入番茄酱炒;

8。加入土豆,胡萝卜和煮熟的牛肉,葱姜和大蒜,翻炒,加入适量的盐,酱油,翻炒均匀,翻炒一会儿,使其完全融合到味中;

9。加入适量的开水,煮至土豆汤变浓为止,然后关闭火锅。就像多吃干一样,您可以煮一会儿。

制作技巧

1。番茄的表皮应去除,番茄的白色部分也应去除。其余的都是红色的番茄肉,所以炖的味道不酸,味道也不错;

2。煎西红柿时加西红柿酱。添加番茄酱不仅可以增加风味,还可以增加颜色,并且番茄炖牛lo很美味!

3。牛d应该先炖。您可以选择在高压锅中烹饪以节省时间。炖的牛lo和土豆一起煮。这很容易品尝。它也非常柔软和美味。

4。加水搅拌混合料时,要加水,不要加冷水,冷水会使肉组织紧实,并避免受热和受凉不均匀,煎炸时加水应加沸水。

懒惰的番茄沙朗

懒惰的西红柿牛version用电饭锅制成,入睡前炖煮,第二天早上吃。或者在上班之前提早做,然后吃一晚。将牛d放入电饭锅中大约10分钟后,一切都会好起来的。是上班族的必备品,快来收集吧

成分

牛d 500g,番茄,番茄酱,洋葱,生姜,肉桂粉少许,如八角形也可加2。

实践

1。首先粉碎先生,然后开始炸先生。将油倒入锅中,将洋葱姜和肉桂炒熟,倒入牛lo,加酱油,料酒,切碎的西红柿,炒成浓汤,再加入2大汤匙西红柿酱。然后加入适量的水,适量的盐,煮沸。

2。炖牛lo。将炒牛lo倒入电饭煲开始烹饪

3。烹饪后,按“隔热”按钮,将其放置在安全的夜晚。

4。安然入睡,早晨起床收获吧!

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