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脚气病最基本的饮食建议 脚气病应该这样预防

来源:www.sciatl.com.cn 点击:765

每个人都有香港脚,每个人都在寻找治疗香港脚的不同方法,大多数人选择使用各种各样的香港脚霜和药水,不管花了多少钱,但不是每个人都遭受痛苦。事实上,通过饮食也可以达到同样的解气效果。现在,你多吃哪种食物来治疗脚气病?

脚气病最基本的饮食建议

1,米糠

含有极其丰富的维生素B1。唐孙思邈《千金翼方》:“治疗脚气通常是这样做的:五升米糠、一桶水、七升煮熟的米糠、去渣、煮米粥,并定期食用,即不发。”对于患有脚气病水肿的孕妇,可以牺牲糯米糠,发芽小麦可以以相同的量使用,磨成粉末制成1个饺子,蒸熟,每天吃3-5个饺子。

2,麦麸

也叫麸皮,麦麸。《药物图考》说小麦含有一种生命元素,具有舒缓神经的作用。现代医学已经证明小麦皮含有大量维生素B1,可以预防和治疗脚气和周围神经炎。对于脚气水肿,民间习惯用麦麸炒黄,加入红糖,混匀,每次服用60g枣汤,一天两次,效果相当好。

3,豌豆

脚气病都适合食用。宋朝《圣济总录》年有“治脚气,提肩喘气”的记载。类似于湿脚气的气短现象,青豆通常可以轻煮和食用。花生根据《现代实用中药》记录,花生适合脚气患者,并介绍了一种方法:“脚气:生花生仁(带衣服)15g,红豆15g,红枣15g,煮汤,一天喝几次。”

4、红豆

具有利尿消肿、解毒除湿、健脾益气的功效,适用于脚气水肿患者。《圣济总录》有记载称,红豆主要与紫苏叶和桑白皮配合使用,用于治疗“脚气伴呼吸困难、便秘、身体肿胀、脚和水胀气”。根据症状描述,它类似于混合脚气病的严重病例。《食疗本草》:“用于煮烂鲤鱼,治脚气和大腹浮肿。”人们经常用红小豆60 ~ 120克一天煮两次腐烂的食物,持续几天。或者用60克红豆和250克冬瓜煨烂。

5。薏苡仁具有健脾利湿的功效。《食疗本草》表示它可以“干湿脚气”。《本草正义》:“约伯的眼泪,甜而清淡,有益关节,消除脚气,治疗松弛、痉挛、潮湿、水肿和疼痛。”《药品化义》:“双重应用对治疗脚气肿痛无效。”尤其适用于脚气水肿患者。

富含蛋白质,是一种高植物蛋白食品,还含有多种维生素。大豆制成豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品,经常食用,适用于防治脚气。

7。“罗天”能清热利湿。《本草拾遗》:“烹饪有益于排尿和排便,运动员的脚被冲走,脚和手肿胀。”蜗牛富含蛋白质,还含有一定量的硫胺素,特别适合脚气水肿的患者。

8,鲱鱼

富含蛋白质和维生素B1,能益气除湿。《食疗本草》:“煮鲱鱼和韭菜可以治疗脚气、脚气、无聊和心理健康。”《开宝本草》:“蓝鱼主导脚气和湿关节痛。”因此,无论脚气是湿是干,都适合食用。

9。鲤鱼

能利尿、消肿、补虚。这是高蛋白饮食。《本草纲目》:“鲤鱼,其功能优于排尿,可消除肿胀和脚气。”它特别适合脚气水肿的人。

10,冬瓜

能利尿并含有多种维生素,冬瓜还含有低钠含量。因此,它特别适合脚气水肿的患者。可以用冬瓜50 ~ 500克,煮浓汤,一天喝2~3次。你也可以喝冬瓜皮煮的水。



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